Spot de street workout à Seichamps

Spot de street workout à Seichamps à Seichamps (54280). Équipements : Barre fixe, Presse jambes, Rameur. Coordonnées, accès et ouverture sur la carte EARNED.

Description du spot

Faire des tractions avec les bras en tenant les poignées. S'asseoir sur le siège, pousser sur les pieds jusqu'à l'extension complète des jambes. Revenir en douceur à la position initiale. Pieds au sol, s'allonger sur le banc, les poignées au niveau de la poitrine. Garder le dos bien plaqué au banc. Saisir les poignées en pronation, pousser jusqu'à l'extension complète des bras. Revenir en douceur à la position initiale. S'asseoir sur l'appareil en posant les pieds sur les repose-pieds. Saisir les poignées et les tirer vers soi tout en appuyant sur les repose-pieds et revenir à la position initiale.

Équipements disponibles

• Barre fixe
• Presse jambes
• Rameur

Indicateur équipement : 3.6/5. Vérifiez toujours l’état du matériel avant utilisation.

Autres spots à Seichamps

Voir tous les spots de street workout et de calisthénie à Seichamps.