Spot de street workout à Seichamps

Spot de street workout à Seichamps à Seichamps (54280). Équipements : Vélo d'exercice. Coordonnées, accès et ouverture sur la carte EARNED.

Description du spot

Se positionner debout face au tourniquet, maintenir les poignées. Tourner dans un sens puis dans l'autre. Maintenir une poignée dans chaque main en gardant un bras aussi droit que possible, tirer alternativement d'une main puis de l'autre. S'installer sur le banc et positionner les pieds sur les pédales. Pédaler régulièrement. Se mettre face à l'appreil, en tenant une poignée de chaque roue dans une main. Tourner dans le sens des aiguilles d'une montre, dans le sens inverse, puis tourner vers l'intérieur et l'extérieur Face à la roue, la faire tourner en maintenant les poignées vers la droite puis vers la gauche sans bouger le bas du corps

Équipements disponibles

• Vélo d'exercice

Indicateur équipement : 3.4/5. Vérifiez toujours l’état du matériel avant utilisation.

Autres spots à Seichamps

Voir tous les spots de street workout et de calisthénie à Seichamps.