Spot de street workout à Plancoët

Spot de street workout à Plancoët à Plancoët (22130). Coordonnées, accès et ouverture sur la carte EARNED.

Description du spot

Grimper de perche Dos d'âne Grimper et saut Extension des jambes et flexion extension du tronc à la table Étirement des cuisses Étirement du tronc Montée et descente sur appui surélevé (step-test) et saut sur appui Sauts en extension (échauffement) Plots Abdominaux sur plancher horizontal Rotation des épaules (échauffement) Flexion latérale du tronc (étirement) Flexion extension sur les membres supérieurs et extension des avant-bras Quadrupédie et marche en canard

Équipements disponibles

La liste des agrès n’est pas encore documentée. Vous pouvez proposer une correction depuis la carte.

Indicateur équipement : 3.5/5 (estimation automatique, pas une note d’avis clients). Vérifiez toujours l’état du matériel avant utilisation.

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