Spot de street workout à Laneuveville-devant-Nancy

Spot de street workout à Laneuveville-devant-Nancy à Laneuveville-devant-Nancy (54410). Équipements : Banc abdominaux, Barres d'étirement, Échelle horizontale (monkey bars). Coordonnées, accès et ouverture sur la carte EARNED.

Description du spot

Positionner les deux mains bras tendus sur la première barre. Progresser en suspension en déplaçant les mains alternativement. Se mettre assis sur la grosse poutre et coinçer les pieds sous la petite, Flexion puis rotation du tronc, alterner le mouvement à droite et à gauche. En appui sur la barre et le corps droit, appuyer le pied gauche et fléchir son genoux droit, puis chnager de sens. Courir le plus vite possible

Équipements disponibles

• Banc abdominaux
• Barres d'étirement
• Échelle horizontale (monkey bars)

Indicateur équipement : 3.6/5. Vérifiez toujours l’état du matériel avant utilisation.

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