Spot de street workout à Jarville-la-Malgrange

Spot de street workout à Jarville-la-Malgrange à Jarville-la-Malgrange (54140). Équipements : Anneaux, Barre fixe, Barres d'étirement, Barres parallèles, Espalier. Coordonnées, accès et ouverture sur la carte EARNED.

Description du spot

Franchir les prochaines haies. En suspension sur les bras, balancer les jambes et passer au-dessus des barres. Pieds joints, jambes légèrement fléchies, franchir le rondin en sautant de côté. Marcher en équilibre sur la poutre, en avant puis à reculons. En appui sur les anneaux, remonter le corps à la force des bras. Passer alternativement à droite et à gauche des rondins. Grimper et sauter. En appui sur la barre et le corps droit, fléchir son genoux droit, puis changer de sens. Fléchir le torse, bras et jambes tendus. Alternativement, courir en levant les genoux et en lançant les talons en arrière. Mettre les mains sur la barre. Bras et jambes tendus, se hisser au dessus de la barre à la force des bras.

Équipements disponibles

• Anneaux
• Barre fixe
• Barres d'étirement
• Barres parallèles
• Espalier
• Haies
• Poutre d'équilibre
• Saut de poutre
• Slalom

Indicateur équipement : 4.7/5. Vérifiez toujours l’état du matériel avant utilisation.

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