Spot de street workout à Belleville

Spot de street workout à Belleville à Belleville (54940). Équipements : Anneaux, Barre fixe, Barres d'étirement, Espalier, Haies. Coordonnées, accès et ouverture sur la carte EARNED.

Description du spot

Sautez chaque rondin à pieds joints Sautez de plot en plot Courez-à petites foulées Jambes écartées, touchez alternativement pied gauche par main droite puis pied droit par main gauche Marchez en respirant profondément Courez de côté en pas chassés Faîtes une grande fente en avant tous les 3 pas en gardant le buste droit 10 fois Marchez en respirant profondément Accroupissez-vous en touchant le sol avec les mains 10 fois Trottiner En marchant, amenez alternativement les genoux à la poitrine 10 fois Courez-à petites foulées Vous êtes ici au départ - Suivez attentivement les instructions de chaque atelier - Courez à petites foulées jusqu'au n°1 Arrivée - Marchez une centaine de mètre en respirant profondément Escaladez l'obstacle

Équipements disponibles

• Anneaux
• Barre fixe
• Barres d'étirement
• Espalier
• Haies
• Plots d'équilibre
• Poutre d'équilibre

Indicateur équipement : 4.2/5. Vérifiez toujours l’état du matériel avant utilisation.

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